Cad é an t -aigéad ellagic go maith?

Aigéad ellagic Is comhdhúil polyphenol a tharlaíonn go nádúrtha a bhfuil a chroí -struchtúr comhdhéanta de dhá fháinne lachtóin heicseagáin (fáinní furan) mar aon le carbón - bannaí carbóin. Ar gach fáinne lachtóin, tá fáinne feanóil ceangailte, agus cuireann an struchtúr fáinne uathúil seo a n -airíonna ceimiceacha speisialta agus a ghníomhaíocht bhitheolaíoch ar fáil.

Aigéad ellagictá sé díorthaithe go príomha ó phlandaí, agus is féidir leis a bheith ann i stáit saor in aisce, agus níos coitianta, plandaí atá saibhir i tannin ellagic (craiceann pomegranate, caora, cnónna, etc.). Is polaiméirí casta polyphenol iad tannin elagic ar féidir iad a úsáid chun aigéad ellagic a scaoileadh faoi choinníollacha aigéadacha, lysis einsímeach nó miocrorgánaigh intestinal. Dá bhrí sin,aigéad ellagicIs hidrealú go sonrach é de thannáin ellagic go sonrach.

Anaigéad ellagic Is é an chuma atá ar an gcuma ná púdar criostalach criostalach beige. Tá beagán intuaslagtha in uisce, intuaslagtha go héasca in alcaile (salann), pyridine agus sulfoxide dimethyl (DMSO), agus ag an am céanna, tá an tuaslagthacht i dtuaslagóirí orgánacha teoranta. Sroicheann an leáphointe 360 ​​céim agus is furasta é a dhianscaoileadh.

Tá Pomegranate Peel ar cheann de na foinsí is flúirsí de thannáin ellagic ar a dtugtar nádúr. Is féidir leis an ábhar tannin ellagic a bheith chomh hard le 20-25% nó níos mó de mheáchan tirim. Déantar na tannáin ellagic seo a hidrealú isteachaigéad ellagic ag miocrorgánaigh sa stéig dhaonna. Tá cuid mhór tannáin ellagic i síolta pomegranate freisin. Mar sin féin, cé go bhfuil an t -ábhar tannin ellagia i gcraiceann pomegranate an -ard, is iondúil nach n -itear é go díreach mar bhia, ach úsáidtear é le haghaidh sleachta nó ábhair leighis. Anaigéad ellagic Is é an t -eastóscadh de bhiteicneolaíocht Xi'an Tongze ná peels pomegranate nádúrtha a úsáid mar thuaslagóir uisce, eastóscadh aife teasa, eastóscadh ultrasonach nó eastóscadh le cúnamh micreathonnach.

1.Antioxidant

Cuireann sé deireadh go díreach le fréamhacha saor in aisce, gníomhaíonn sé an conair Nrf2, agus déanann sé einsímí frithocsaídeacha ingineacha a ghreamú, mar shampla glutathione agus dismutase superoxide (SOD).

Is minic a chuirtear le táirgí frith -{- ag dul in aois, tá uachtair fhrith -- ag dul in aois, úscraí, agus gliúnna nó púdair forlíonta aiste bia. D'fhonn dul i gcoinne damáiste ocsaídiúcháin craicinn a spreagann radaíocht ultraivialait (UV), laghdaigh roic agus stains.

Ag an am céanna, cuireann galair ainsealacha - galar alzheimer, a chuireann cosc ​​ar ocsaídiú íseal - dlús (LDL), moill ar ocsaídiú, agus cosnaíonn sé néaróin ó strus ocsaídiúcháin, mar sin tá éifeachtaí féideartha aige ar ghasraí neuroderetive a chosc.

2.Fight Ailse

Trí chosc a chur ar ghníomhachtú einsímí meitibileacha carcanaigin, spreagtar apoptosis spleách p53 -, rud a chuireann bac ar an gcosán marthanais pro -. Is féidir leis freisin cosc ​​a chur ar chomharthaíocht athlastacha NF-κB agus fachtóir fáis endothelial soithíoch a laghdú chun cosc ​​a chur ar angiogenesis.

Má tá tú ag caitheamh tobac fada {- nó má tá tú i dtimpeallacht deataigh ar feadh i bhfad, is féidir leat íonacht ard a ghlacadh ó bhéal -aigéad ellagic Forlíontaí chun cuidiú leis an riosca a bhaineann le hailse scamhóg agus ailse esophageal a laghdú. Is fearr comhairle an dochtúra a leanúint ina dhiaidh sin.

Ithimid bianna atá saibhir iaigéad ellagic Ar feadh i bhfad - pomegranates, caora, agus cnónna, ar féidir leo iomadú na gceall ailse a chosc. Tá sé an -tairbheach do shláinte mheabhrach agus fhisiciúil.

3.Anti - athlastacha

Trí chosc a chur ar shintéis idirghabhálaithe athlastacha, is féidir tosca proinflammatory ar nós TNF - agus IL - 6 a laghdú, agus is féidir cosc ​​a chur ar easghluaiseachtaí athlastacha NF-κB agus MAPK.

Má tá airtríteas agus comharthaí enteritis agat, is féidir leat forlíontaí a ghlacadh ina bhfuil aigéad ellagic ó bhéal, rud a fhéadann an pian a mhaolú de bharr athlasadh ainsealach a mhaolú.

Le haghaidh craicinn íogair, ag cur lotion deisiúcháin nó ointment i bhfeidhm ina bhfuilaigéad ellagic Is féidir le hathlasadh craicinn íogair nó acne a mhaolú agus éifeacht deisiúcháin a bheith aige ar an gcraiceann.

Má tá gumaí swollen agus pianmhara agat le déanaí, is féidir leat béilí nó taos fiacla a úsáid ina bhfuilaigéad ellagic. Cuireann sé cosc ​​ar atáirgeadh baictéir phataigineacha periodontal, faoiseamh pian, agus faoisíonn sé gingivitis.

4. Cosaint Cártaiovascular

Feabhas a chur ar ghníomhaíocht synthase ocsaíd nítreach endothelial, ocsaíd nítreach a mhéadú, rud a fhágann go bhfuil sé ag vasodilating, agus ag cur bac ar ocsaídiú LDL agus ag laghdú slonn roghnaithe pláitíní P -.

Más othar hypertensive thú, is féidir leat pomegranate nó caora a ithe ar feadh i bhfad chun do bhrú fola a rialú. Tá méid áirithe deAigéad Ellagic,ar féidir leo feidhm endothelial soithíoch a fheabhsú trí éifeachtaí athlastacha frithocsaídeora agus frith -oxidant agus frith --, rud a fhágann go mbainfear an éifeacht a bhaineann le brú fola a ísliú.

Féadann sé cosc ​​a chur ar infarction miócairdiach agus bíonn tionchar cúnta aige ar stróc. Is féidir le hothair den sórt sin forlíontaí a ghlacadh ina bhfuilaigéad ellagic, ar féidir leis cosc ​​a chur ar chomhiomlánú iomarcach pláitíní agus a chosnaíonn an córas cardashoithíoch.

1. Bith -infhaighteacht an -íseal

Cé go bhfuil an t -ábhar ellagitannin de chuid Peel Pomegranate an -ard, is iondúil nach n -itear é go díreach mar bhia. Déantar é a hidrealú le miocrorgánaigh sa idirstad agus déantar é a thiontú ina urolithins a thuilleadh sula nglactar leis. Ag an am céanna, tá an t -aigéad ellagic a úsáidtear i bhforlíontaí ó bhéal go príomha i Saorstát. Dá bhrí sin, tá sé beagnach dodhéanta aigéad ellagic a bhrath san fhuil beagnach.

2. Éagobhsaíocht

Is furasta táirgí cúraim craicinn ina bhfuil aigéad ellagic a dhíghníomhachtú i bpacáistiú trédhearcach, mar shampla úscraí a dhíghrádú faoi sholas, rud a fhágann go mbíonn mílí mar thoradh air. Ag an am céanna, tá an tuaslagán fada - stóráil téarma friotaíochta ocsaídiúcháin agus tá sé i mbaol teip.

Beidh forlíontaí ó bhéal deasctha go héasca sa bholg, beidh ráta ard díghníomhaithe aige, agus teastaíonn cosaint speisialta nó cosaint iompróra uaidh.

1. Forlíontaí bia is fearr, ithe níos mó pomegranates, cnónna agus caora, atá an -sábháilte agus a bhfuil cothaithigh sineirgisteacha iontu. Maidir le forlíontaí, ní mór dáileoga ísle a roghnú níos lú ná nó cothrom le 200mg/lá, ba cheart aird a thabhairt ar shláinte stéigeach, agus ba cheart forlíonadh probiotics forlíonta más gá.

2. Maidir le táirgí cúraim craicinn, ba chóir go roghnófaí táirgí cúraim chraicinn bhranda ard {- a bhfuil cosanta acu ó phacáistiú éadrom, séalaithe, agus pH cobhsaí. Seachas sin, is ionann a lán airgid a chaitheamh agus é a úsáid gan aon éifeacht agus táirge neamhbhailí a úsáid, nach fiú an caillteanas é.

3.aigéad ellagicTá cosc ​​ar fhorlíontaí do mhná torracha, do mhná a bhfuil beathú cíche acu, agus daoine a bhfuil feidhm téachta neamhghnách acu.

Maidir le hothair le ceimiteiripe, lean treoracha an dochtúra sula n -úsáidtear é, agus ní mór don dochtúir ábhartha idirghníomhaíochtaí drugaí a mheas.

1.Teideal: Aigéad Ellagic: Athbhreithniú ar a Fhoinsí Nádúrtha, Cobhsaíocht Cheimiceach, agus Poitéinseal Teiripeach
Iris: Leigheas ocsaídiúcháin agus fad saoil cheallach (2020)

2.Teideal: Ellagitannins, aigéad ellagic, agus a meitibilítí i gcosc ailse agus teiripe
Iris: Iris na Ceimice Talmhaíochta agus Bia (2023)

3.Teideal: Meitibileacht Microbiota Gut de Ellagitannins Pomegranate: Impleachtaí ar Shláinte an Duine
Iris: Cothú Móilíneach & Taighde Bia (2021)

4.Teideal: Straitéisí foirmithe chun seachadadh tráthúil aigéad ellagic a fheabhsú
Iris: Cógaisíocht (2023)